さわらび福祉会やまなかの発信する地域情報


by sawarabiy

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梅雨入り!

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6月20日(水) 入梅の1日前、入道雲 まるで夏!気温も上昇↑ 今年初めての真夏日!
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6月21日(木) いよいよ北陸地方梅雨入り! 蒸し暑くてじめじめですが、花も木も作物が待ちに待った雨です。降りすぎませんように!ちょうどいい具合に降ってくださいませ。
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by sawarabiy | 2007-06-21 21:28 | やまなか情報

2007年6月表紙

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by sawarabiy | 2007-06-14 08:49 | 今月の表紙

能登からのお便り

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能登半島地震ボランティアの際、避難所で知り合った方から職員に届いたハガキです。
季節の草花を押し花にした心あたたまるものです。どうも、ありがとうございました。お元気でお過ごしください!
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by sawarabiy | 2007-06-13 11:10 | さわらび情報

俳句 初夏2

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by sawarabiy | 2007-06-12 21:45 | 俳句

俳句 初夏!

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加賀市清水町から冨士写ケ岳を望む
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by sawarabiy | 2007-06-12 21:16 | 俳句

ビーズ手芸

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さわらびディサービスで作りました。
花のビーズに色つきの針金をとおし、花びんは目薬の空きびんに、ペレット(おもり)を入れ出来上がりです。
丈は5~6cmくらいのミニサイズです。簡単にでき、かわいいので好評です。
花ビーズの色を変えたり、葉をつけたり、いろいろ楽しめます。
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by sawarabiy | 2007-06-12 10:37 | さわらびディサービス

2007年6月昼食献立 

6月第1週目 五目そうめん 小松菜と切干大根のごまあえ フルーツ
6月第2週目 ご飯 おろし煮やっこ きゅうりとわかめのごま酢あえ 煮豆 豚肉とごぼうのみそ汁
6月第3週目 ご飯 ビーフシチュー  三つ葉としめじのおひたし フルーツヨーグルトかけ
6月第4週目 えんどうご飯 大根と厚揚げの煮物  にらの香味あえ こんぶ豆 みそ汁
6月第5週目 ご飯 高野豆腐の五目煮 焼ききのこのおろし和え みそ汁
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by sawarabiy | 2007-06-01 09:32 | さわらびディサービス

2007年6月活動予定

【今月の活動】
・室内グランドゴルフでゆっくり楽しむ (6/11.12.13.14.15)
・山中図書館へ(元気はつらつ塾)  6/15(金) (希望者のみ)
・体力測定/体重測定 第2週:4.5.6.7.8日
  体重、開眼片足立ち、握力、タイムアップゴー3m歩行、5m歩行
・筋力トレーニング
    柔軟体操で身体をほぐしてから
・椅子に座ってセラバンド・タオルを使った体操と椅子からの立ち上がり、腹筋、つま先立ち運動で足腰の筋力維持。
・尿漏れを体操で予防(女子のみ)

・元気はつらつ塾は新リズム体操で体力作り。(継続)
・脳の活性化を図る。
   音読学習(五十音)
   (大きな声を出して脳の活性化をはかる)
・口唇・舌体操で嚥下運動
・ゲームで計算。豆つまみで数をかぞえる。みなさんと一緒に合唱
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by sawarabiy | 2007-06-01 09:29 | さわらびディサービス