さわらび福祉会やまなかの発信する地域情報


by sawarabiy

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いよいよ4月!

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3月25日(日)の能登半島地震から1週間、いまだに余震が続いています。大きな被害がでました。被災されました地域のみなさまに心からお見舞い申し上げます。
ここ山中温泉も大きな揺れがありましたが、幸いにも被害はありませんでした。地震の少ない石川と安閑としていましたが、備えをしなければと痛感しています。
そんな今日、初めてツバメが飛来しました。微笑ましい姿です。さくらも咲き始め、きれいな季節がやってきます。
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by sawarabiy | 2007-03-31 10:50 | やまなか情報

2007年3月表紙

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by sawarabiy | 2007-03-28 14:15 | 今月の表紙

元気はつらつ塾

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今日は食事について勉強しました。食べた昼食の献立をふりかえりながら、どの食品群に入るのか?いつまでたっても学習です。
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タオルしぼり、握力をつける筋力トレーニングとセラバンドによる下肢の筋力トレーニングです。呼吸法をとり入れながらやりました。
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by sawarabiy | 2007-03-14 13:10 | さわらびディサービス

春を詠む

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by sawarabiy | 2007-03-08 21:52 | 俳句

アクリルタワシとぬりえ

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by sawarabiy | 2007-03-06 15:05 | さわらびディサービス

2007年3月活動予定

【今月の活動】
*グランドゴルフで楽しむ
*元気はつらつ(女子)調理実習
    3/23(金)山中健康センター(長谷田町)

*新年度の行事計画
*体力測定/体重測定  第1・2週 実施
   体重、開眼片足立ち、握力、タイムアップゴー3m歩行、5m歩行
*筋力トレーニング
   ・作業療法士(OT)指導のセラバンド・タオル体操で足腰の筋力維持
   ・リズム体操(かぞえうた体操)
   ・音読学習(五十音)
   (大きな声を出して脳の活性化をはかる)
   ・パフリングや風船バレーで楽しみながら腕の筋力トレーニング
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by sawarabiy | 2007-03-01 13:33 | さわらびディサービス

2007年3月昼食献立

【献立】
3月第1週 ちらし寿し ひじき金平 浅利貝のみそ汁 
3月第2週 ご飯  かぼちゃのミルク煮 糸こんにゃくのピリカラ炒め煮 菜の花のおひたし みそ汁           
3月第3週 えびフライカレー 野菜サラダ フルーツ
3月第4週 ご飯 豚肉のごま風生姜焼き 麩の卵とじ ネギとわかめのぬた みそ汁
3月第5週 ご飯 お刺身 春雨サラダ 豚汁
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by sawarabiy | 2007-03-01 13:27 | さわらびディサービス