さわらび福祉会やまなかの発信する地域情報


by sawarabiy

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2006年4月活動予定

【今月の活動】
*春のお花見  7日(金) 10日(月) 11日(火)、12日(水)
   各曜日ごとに、「ゆーゆー館」横の芝生の上でボール遊びと散策 (道の駅)昼食で楽しむ・・
*脳の活性化
   指の曲げ、指そらし、豆つまみで脳の活性化をはかる。(継続)
*転倒予防体操
   片足体重かけ、かかと上げ、スクワット、ボールけり運動で足・腰を鍛える
*体力測定 「自分の体力を確認」
   4月17日~21日
*頭の体操
   ことば遊び(文字を書く)
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by sawarabiy | 2006-03-31 11:17 | さわらび広場

2006年4月献立

【献   立】
4月3・4・5・14日    ご飯 クリームシチュー 大根とツナのサラダ
4月7・10・11・12日  お花見弁当 お茶 花見だんご
4月17・18・19・21日 ご飯  かに玉 ポテトサラダ
4月24・25・26・28日 タケノコご飯 きゅうりといかの酢の物 鶏肉と小松菜の炒め物 みそ汁
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by sawarabiy | 2006-03-31 11:13 | さわらび広場

春が来た♪

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今日は快晴!山中温泉にも春が来ました。桜の開花も待たれますが、野にも花々が咲きはじめました。
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by sawarabiy | 2006-03-25 11:16 | やまなか情報

こいのぼり

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ちょっと気が早いですが、こいのぼりのタペストリを作りました。五月晴れの空を泳ぐ日が待たれます。
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by sawarabiy | 2006-03-22 14:21 | さわらび広場

はるの花

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庭のチュ-リップは、芽を出し葉も大きくなり始めましたが、花が咲き乱れるには、まだ‥。広場では、布でチューリップの花を咲かせました。生ではありませんが、きれいです。
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by sawarabiy | 2006-03-22 14:09 | さわらび広場

2006年3月表紙

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by sawarabiy | 2006-03-21 13:55 | 今月の表紙

手づくり小物入れ

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編み棒に広告の紙を巻き、細い棒状の紙を作ります。かごの大きさを決め、縦には針金を入れた紙棒、横はそのままの紙棒で編み込みます。出来上がったらラッカースプレを吹き付けます。乾かせば完成です。きれいな色の広告用紙だと見栄えがします。紙の組み合わせによって、デザインも楽しめます。
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by sawarabiy | 2006-03-10 10:29 | さわらび広場

毛糸のお花

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カラフルな毛糸でお花を作りました。針金で花・茎・葉の形をつくり、毛糸で形に沿って細編みで、作り上げました。花びんは、空きびんにハギレを貼りつけました。お部屋のオブジェにいかがでしょうか。
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by sawarabiy | 2006-03-07 14:11 | さわらび広場

ぬりえ

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今日は、ぬりえに挑戦です。色鉛筆で自分の好きな色を塗っていきます。はみ出さないように気を付けて‥楽しみながら‥。今、老化予防にぬりえの効果が見直されています。
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by sawarabiy | 2006-03-07 14:03 | さわらび広場

2006年3月の献立

【献   立】
3月1・3日       ちらし寿し ひじき金平 浅利貝のみそ汁
3月6・7・8・10日   ご飯 白菜と豚肉の中華炒め いりどうふ みそ汁
3月13・14・15・17日ご飯 お刺身 春雨サラダ 豚汁 
3月20・22・24日   そうめんチャンプル 納豆じゃこおろし バナナ
3月27・28・29・31日 えびフライカレー 野菜サタダ
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by sawarabiy | 2006-03-01 10:00 | さわらび広場