さわらび福祉会やまなかの発信する地域情報


by sawarabiy

ペットボトルで貯筋!

 加賀市の計画で、作業療法士の実技指導を受けました。500mlの空ペットボトルに水を入れ、両手に持ち筋力トレーニングを取り入れています。上肢の筋のストレッチ・筋力アップに定期的に行いましょう!
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by sawarabiy | 2006-10-03 13:37 | さわらびディサービス