さわらび福祉会やまなかの発信する地域情報


by sawarabiy

2006年10月活動予定

【今月の活動】
・10月13日(金) グランドゴルフ:山中球場 元気はつらつ塾で実施。
・16日(月)17日(火)18日(水) 19日(木)は室内グランドゴルフで楽しむ。
・20日(金) 料理教室:健康センター
・31日(火)紅葉狩りと食事  

*体力測定/体重測定 
   開眼片足立ち、握力右・左、5m歩行
   タイムアップゴー
*筋力トレーニング
 ・作業療法士(OT)指導のペットボトル・タオル・セラバンド体操で足腰の筋力維持
 ・リズム体操(かぞえうた体操)
 ・音読学習(五十音) (大きな声を出して脳の活性化をはかる)
 ・パフリングで楽しみながら腕の筋力トレーニング
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by sawarabiy | 2006-10-02 09:11 | さわらびディサービス