さわらび福祉会やまなかの発信する地域情報


by sawarabiy

11月の予定

【今月の活動】
*野外活動
 11/14~18各曜日毎で実施
  山代あけぼのプラザ;さわらび広場作品展・中西氏刺繍展見学と加賀アルプラザにて買    物ツアー
*体重測定 
   第2週 7.8.9.11日実施
*頭の体操
  リズム体操(かぞえうた体操)  きよしのズンドコ節に合わせて・・
  (鳴子を持ちズンドコ体操)
  音読学習(五十音) (大きな声を出して脳の活性化をはかる)
*筋力トレーニング
  片足体重かけ、かかと上げ、片足立ち、スクワット
*脳の活性化
  指の曲げ、指のそらし
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by sawarabiy | 2005-11-01 09:06 | さわらび広場