10月の活動予定
2005年 10月 02日
【今月の活動】
*野外活動
グランドゴルフ・・山中球場
各曜日ごとで行い秋のひと時、汗を流し楽しむ(雨天時は体育館)
*体力測定/体重測定
開眼片足立ち、握力、5m歩行
スクワット30回/かかと上げ継続
*頭の体操
リズム体操(かぞえうた体操)
きよしのズンドコ節に合わせて・・
(鳴子を持ちズンドコ体操)
音読学習(五十音)
(大きな声を出して脳の活性化をはかる)
*野外活動
グランドゴルフ・・山中球場
各曜日ごとで行い秋のひと時、汗を流し楽しむ(雨天時は体育館)
*体力測定/体重測定
開眼片足立ち、握力、5m歩行
スクワット30回/かかと上げ継続
*頭の体操
リズム体操(かぞえうた体操)
きよしのズンドコ節に合わせて・・
(鳴子を持ちズンドコ体操)
音読学習(五十音)
(大きな声を出して脳の活性化をはかる)
by sawarabiy
| 2005-10-02 12:59
| さわらび広場