さわらび福祉会やまなかの発信する地域情報


by sawarabiy

8月の活動予定

【今月の活動】
*みんなで柿の葉寿し作りをして楽しむ。8.9.10.12日                   
*筋力トレーニング
   スクワット30回(尿漏れ体操)、爪先立ち・片足立ちで筋力アップ
   きよしのズンドコ体操
*認知症予防
   計算10問
   かぞえうた体操は歌いながら動く 「うた声体操」まずは、歌詞から覚える。   
  
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by sawarabiy | 2005-08-01 11:22 | さわらび広場